About Dr Denis Boucher Ph.D.

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4 facteurs-clés pour déterminer l’efficacité d’un programme : Humeur, Énergie, Mémoire et Attention

Dans cette vidéo, je vous explique que nous sommes constamment en relation avec le milieu interne de notre corps. Toute modification à celui-ci est perçue de façon inconsciente et est aussi le reflet de l’état de notre niveau d’énergie, ainsi que de nos capacités physiques et cognitives. […]

Le « Gonfloun » ce produit fantastique qui mettra ton métabolisme en feu

Bienvenue dans la 4e dimension… C’est une vidéo bizarre, mais reflète une réalité troublante. […]

Les « bénéfices » de l’obésité

Il existe une raison pour laquelle les personnes qui désirent perdre du poids souhaitent le faire sans rien changer à leurs comportements. […]

Comment s’entraîner quand votre fréquence cardiaque est au ralenti

Naturellement ou en raison de la prise de bêtabloquants, une classe de médicament qui ralenti le rythme cardiaque, certaines personnes répondent donc différemment à l’intensité de l’effort. […]

Les slogans qui me font vomir

Que dire de plus… […]

Gérer vos réserves énergétiques afin d’améliorer vos performances

Découvrez comment la gestion des réserves énergétiques contribue à améliorer vos performances. […]

La fatigue musculaire : la dimension cachée de la performance

Première d’une série de vidéos sur le sujet de la fatigue musculaire et la performance. […]

Les effets protecteurs de l’exercice sur la santé et le cerveau

Eh bien non! L’entraînement cardio n’améliore pas votre coeur, mais bien vos… […]

La science de la sédentarité ou la physiologie de l’inactivité

La sédentarité croissante de la population a vu naître en 2004 une nouvelle science : la physiologie de l’inactivité. […]

Mon beau-frère Roger dit que pour maigrir il faut transpirer beaucoup

Devons-nous suivre les conseils de Roger? […]