About Dr Denis Boucher Ph.D.

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Pourquoi est-il si facile de devenir obèse?

Oui, c’est vraiment facile de devenir obèse. Découvrez pourquoi… […]

Comment développer un programme d’entraînement de haute précision

Le monde fascinant de l’entraînement de pointe. […]

Levez la main les personnes qui s’entraînent sans résultats

Les trois raisons pour lesquelles vous ne tirez pas le maximum de votre programme d’entraînement. […]

Comment rester mince grâce à la pensée magique

Vive la pensée magique!!! […]

Engraisseras-tu cet été?

Que répondrez-vous à cette question? […]

Comment détruire votre métabolisme grâce au jeûne

De vraies mesures avec le témoignage écrit de ma cliente. Le jeûne en vaut-il vraiment la peine? […]

Améliorer votre vitesse sur glace

Le Dr Denis Boucher présente la formation de Yannick Tremblay (ancien joueur de la Ligue Nationale de Hockey) qui porte sur la vitesse sur glace (accélération, vitesse de pointe, vitesse d’éxécution). […]

Test de VO2max avec Biosenseurs

Le Dr Denis Boucher explique la procédure d’un test de VO2max avec biosenseurs. […]

L’exercice pour vivre longtemps?

Est-ce que faire de l’exercice ou vous entraîner vous permettra de vivre plus longtemps? Le réponse du Doc Boucher risque de vous surprendre. […]

Que veut vraiment dire : se remettre en forme?

Si vous pensez que pour vous remettre en forme il suffit de vous entraîner, vous devez absolument visionner cette vidéo […]