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Training musculaire pour brûler du gras

LOUER LA VIDÉO TRAINING MUSCULAIRE POUR BRÛLER DU GRAS Entraînez-vous avec le Doc Boucher afin de permettre à vos muscles de brûler du gras. Équipement requis : bande de résistance (ou bande élastique) Niveau de difficulté : 2/5 (débutant) Objectif : Perte de poids Nombre de séances recommandées : 2 à 3 par semaine Groupes musculaires : [...]

Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps (Livre)

DÉTAILS Parution : 31 janvier 2017 Formats : PDF, Imprimé (94 pages) Prix : 15,97$ ACHETER PDF ACHETER LIVRE (amazon.ca) ACHETER LIVRE (amazon.fr) ACHETER LIVRE (amazon.com) Courir Lentement afin de Courir Plus Vite et Plus Longtemps « Découvrez Comment des Coureurs Ordinaires Sont Devenus des Machines d'Endurance » Le titre de [...]

Quand vos muscles parlent à vos cellules adipeuses

Dans cette vidéo, le Dr Denis Boucher explique comment vos muscles disent à vos cellules adipeuses de libérer du gras. […]

Maigrir : Le voyage d’un héros

DÉTAILS Publication : 31 octobre 2016 Format : PDF, Kindle, Imprimé Nombre de pages : 88 pages Prix : À partir de 14,97 $ Acheter Format PDF ACHETER LIVRE (AMAZON.CA) ACHETER LIVRE (AMAZON.FR) ACHETER LIVRE (AMAZON.COM) MAIGRIR : LE VOYAGE D'UN HÉROS Votre poids ne reflète plus qui vous êtes véritablement? Vous [...]

Régime, rages de sucre et faim incontrôlable

Dans cette vidéo, le Dr Denis Boucher explique pourquoi les rages de sucre et la faim incontrôlable se manifestent. […]

L’arnaque de l’entraînement de haute intensité

L’arnaque de l’entraînement de haute intensité. Le Doc Boucher démontre, chiffres à l’appui, que les mérites attribués à l’entraînement de haute intensité sont amplement exagérés. […]

Maigrir : de l’autosabotage à la réussite

Ça y est, vous avez entrepris votre programme de perte de poids. Cette fois-ci votre intention est de faire les choses intelligemment. Pas de privation […]

Quand l’entraînement ne produit plus de résultats

Vous vous entraînez depuis des années dans le but d’améliorer vos performances. Vous y investissez du temps et des efforts. La réponse la plus simple afin d’atteindre votre objectif […]

Devenir un coureur d’ultra-endurance

Location (streaming 1 an). Durée : 2 heures 15 minutes. ACHETER LA FORMATION DEVENIR UN COUREUR D'ULTRA-ENDURANCE : LE GUIDE ULTIME! Bienvenue à ceux et celles qui désirent devenir des coureurs d’ultra-endurance. Aimeriez-vous pouvoir courir indéfiniment sans vous épuiser? Cela semble utopique, mais c’est en fait une réalité possible et accessible à [...]

Le régime parfait

Le régime parfait ne porte pas un nom particulier. Il ne promet pas de miracle. Il comporte simplement des caractéristiques qui garantissent le succès à long terme. […]