Le Doc Boucher vous pose cette question percutante. Découvrez ce qu’elle implique vraiment…
BILLETS RÉCENTS
Je mange santé, je m’entraîne, mais je ne maigris pas
Une histoire d’horreur : au régime dès l’âge de 6 ans
Pourquoi tenez-vous tant à cette stratégie défaillante de perte de poids?
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La fatigue musculaire : la dimension cachée de la performance
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Comment le surplus de poids affecte votre condition physique
À partir de 20 ans notre fréquence cardiaque maximale diminue d’un battement chaque année. Quel en est l’impact?
L’entraînement cardio n’améliore pas votre coeur