Métabolisme de base 101

Une vidéo du Dr Denis Boucher

Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’est le métabolisme de base, comment il brûle ou stocke du gras et comment on le mesure. Il s’agit d’une courte formation extrêmement utile à toute personne qui désire perdre du poids ou augmenter ses performances à l’entraînement.

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2018-11-30T01:04:42+00:00