Perdre du poids et retrouver la forme : faut-il changer vos comportements radicalement ou progressivement?

Vous désirez perdre du poids et retrouver la forme. Est-il préférable de changer vos comportements radicalement ou progressivement? Découvrez ce que le Doc Boucher conseille à ses clients!

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2018-11-30T01:04:34+00:00