Marcher pour maigrir plus facilement

DÉTAILS

Format : Imprimé
Nombre de pages : 30
Prix : À partir de 6,92 CA$

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Marcher Pour Maigrir Plus Facilement

Marcher… Nous sommes ici loin de l’entraînement de haute intensité. Vous pourriez penser que vous ne dépenserez jamais assez de calories pour maigrir. Si c’est le cas, vous vous trompez, car vous apprendrez ici à exploiter la zone de fréquences cardiaques où vous brûlez le plus de gras. De cette manière, vous stimulerez votre corps afin qu’il brûle le plus de gras possible, sans vous épuiser.

Je vous propose ici une stratégie d’entraînement cardio efficace. Mais, vous devez appliquer les conseils fournis et changer votre style de vie afin d’obtenir les résultats escomptés. Il ne s’agit pas d’une approche miracle. L’exercice doit être intégré à un mode de vie équilibré afin que vous puissiez en tirer le maximum de bénéfices.

Il est temps de marcher pour maigrir plus facilement.