La seule stratégie qui vous permettra d’obtenir des résultats durables!

Maigrir est un processus d’apprentissage et de transformation!

Nous sommes loin ici d’une diète stupide où le seul objectif est de maigrir rapidement pour reprendre tout le poids perdu et même davantage ensuite.

La véritable signification du mot « maigrir » est selon moi : atteindre un poids santé et le maintenir pour le reste de votre vie.

Pour y arriver, il vous faut vous engager dans le processus ou plus simplement prendre la décision d’acquérir et de répéter les comportements qui conduiront à l’atteinte de votre objectif sans jamais reculer.

Vous devez également acquérir les connaissances concernant le fonctionnement de votre métabolisme afin d’appliquer les stratégies au niveau de l’alimentation et de l’exercice qui permettront à votre corps de brûler du gras. L’important est de comprendre dans quelles conditions votre corps maigri, afin que vous soyez enfin en contrôle du processus de perte de poids!

Finalement, il vous faudra persévérer et avoir ainsi intégré dans votre quotidien vos nouvelles habitudes de vie. Vous devrez gérer votre quotidien de façon très différente et mettre votre santé en priorité.

L’ensemble de ce cheminement ne repose donc pas seulement sur le simple fait de voir votre poids diminuer sur la balance. Outre l’aspect métabolique, maigrir implique une dimension psychologique et émotive importante.

Pour perdre du poids, il faut éviter la privation de nourriture et l’exercice de haute intensité!

Vous croyez qu’il faut vous priver de nourriture et vous entrainer à l’extrême pour maigrir, car c’est ce que les « spécialistes » racontent partout sur la planète? Pour un bref moment, je vous demande de laisser de côté ces croyances et de lire ce que j’ai à vous raconter. Gardez l’esprit ouvert… Vous déciderez ensuite ce qu’il en est vraiment.

Votre corps, pour fonctionner, a besoin d’énergie. Ce qu’on appelle le métabolisme de base. Lorsque vous consommez moins de calories que votre corps en exige, par exemple, vous consommez 1200 calories alors que votre métabolisme de base est de 1500 calories, alors vous placez votre corps en situation de jeûne. Ainsi, en situation de jeûne, votre corps pour survivre stocke du gras. Oui, il fait son travail : survivre. Et pour survivre, vous avez besoin de réserves énergétiques… plein de belles et bonnes grosses cellules de gras. Dans cette situation, vous mangez moins, engraissez malgré tout ou devenez simplement résistant à la perte de poids. Est-ce vraiment la stratégie que vous voulez employer?

Devenez l’expert de votre métabolisme

Un des aspects les plus négligés en perte de poids est la connaissance du fonctionnement du métabolisme. Au fil des années, j’ai effectué des milliers de tests de métabolisme de base. Cette expérience considérable m’a permis de comprendre que notre métabolisme est influencé par de nombreux facteurs : l’environnement, notre niveau d’activité physique, le niveau de stress, la qualité du sommeil, la médication que nous prenons, la qualité des aliments consommés, la fatigue et le stress physiologique qui peut découler d’un entraînement trop intense.

En tenant compte de l’ensemble de ces facteurs, mon travail est d’établir votre programme de manière à ce qu’il corresponde à l’état actuel de votre métabolisme, et de le placer dans les conditions idéales afin qu’il se mette à brûler du gras (ce qui veut dire perdre du poids). Comme j’ai depuis les dernières années de nombreux clients à travers la planète, ils ne pouvaient tous venir à mon bureau. J’ai donc fait en sorte que mon programme fasse de vous l’expert de « votre » métabolisme.

Donnez à votre corps l’équilibre dont il a besoin pour maigrir

Votre corps est le seul dont vous profiterez durant cette vie. D’autre part, votre santé est le seul outil qui vous permet de profiter de la vie. Un des plus beaux commentaires que je reçois de mes clients est que pour eux, participer à mon programme a été le meilleur investissement de leur vie.

Ils ne se privent plus et ont atteint leur poids santé. Ils maintiennent leur poids santé sans plus se soucier d’engraisser à nouveau, car ils maîtrisent les connaissances et comportements nécessaires au maintien de leur poids santé. Ils ne vivent plus de culpabilité par rapport à la nourriture. Ils ne se sentent plus obligés de s’épuiser à l’entraînement.

Ils ont trouvé l’équilibre de vie tant recherché qui leur apporte enfin les résultats escomptés. Ils profitent enfin de la vie!

Ce n’est pas une approche miracle

Ce n’est pas parce que je vous enseigne tous les éléments à mettre en place pour atteindre votre objectif de perte de poids que les choses se feront d’elles-mêmes. Vous devez vous engager et changer votre style de vie. C’est la route à suivre.

Quel est le niveau d’efficacité de mon programme?

97 % des personnes qui suivent à la lettre mes recommandations atteignent leur objectif de perte de poids, retrouvent une condition physique incroyable et apprécient enfin leur corps. Comme vous pouvez le constater, les améliorations ne se font pas seulement au niveau physique, mais aussi émotionnel et mental.

Qu’en est-il des 3 % restants? Et bien, malheureusement, pour des raisons qu’il m’est impossible d’identifier (possiblement de problèmes métaboliques ou de santé non encore identifiés) certaines personnes demeurent de façon hors de l’ordinaire extrêmement résistante à la perte de poids. Pour elles, il est alors difficile de trouver une solution.

En respectant ainsi les capacités de votre corps, vous ne vous épuisez pas, vous ne ressentez pas de fatigue, vous ne manquez pas d’énergie et vous maigrissez. N’est-ce pas le monde idéal?

Comment se déroule le programme?

Mon programme est personnalisé et je ne prends qu’un nombre limite de nouveaux clients chaque mois. Cette approche me permet de répondre aux besoins de mes clients et de leur apporter le suivi dont ils ont besoin. Il est également accessible où que vous demeuriez sur la planète, car toutes les formations en lien avec mon programme se retrouvent en ligne. Le programme y est entièrement détaillé et il vous suffit de suivre les étapes établies.

Bref, votre réussite est importante pour moi. Je déteste au plus haut point voir un de mes clients stagner parce qu’il n’applique pas mes recommandations.

Donc, comme je veux que vous réussissiez, afin d’entreprendre mon programme vous devez vous engager à changer de style de vie. Ceci se fait en suivant mes recommandations et en les appliquant. Si vous n’êtes pas prêt à cela, je ne suis pas le coach qu’il vous faut et mon programme n’est pas pour vous.

Si vous voulez que je vous guide, vous devez accepter de changer votre style de vie. C’est cette implication de votre part qui vous conduira à la réussite. Sans elle, rien ne sert d’entreprendre mon programme.

Les 3 phases du programme :

Phase 1 : Acquérir les connaissances nécessaires concernant le fonctionnement de votre métabolisme.

Phase 2 : Adopter des comportements efficaces.

Phase 3 : Atteindre un poids santé et le maintenir pour le reste de votre vie.

Pour acquérir ces connaissances, adopter des comportements efficaces et atteindre votre poids santé, je vous guide à travers ma plateforme de formations étape par étape.

Je mets à votre disposition toutes mes connaissances à travers de nombreuses formations.

Je vous donne également accès à mes programmes :

  • Fitness Club (programmes d’entraînement en ligne).
  • Le monde intérieur (programmes de relaxations et de méditations).

Vous pouvez ainsi évoluer à votre rythme et revenir sur chaque formation au besoin.

Ce que vous obtiendrez dans mon programme :

  1. L’apport calorique et la répartition en protéines, lipides et glucides qui optimiseront le fonctionnement de votre métabolisme afin de brûler du gras et maigrir.
  2. Votre objectif (réaliste) de perte de poids en fonction de votre composition corporelle. Vous éliminez ainsi les possibilités d’échec, car vous connaissez le poids réel que vous devez perdre.
  3. Découvrez votre profil de perte de poids : lent, normal ou rapide. Donc pas de surprise… Vous apprendrez à respecter la vitesse de votre métabolisme.
  4. Un programme cardio qui vous permettra de « booster » votre capacité à brûler du gras.
  5. Un programme musculaire adapté à votre physiologie dont le but et d’envoyer à vos muscles les signaux qui les informe qu’il est temps de brûler… encore plus de gras.
  6. Une compréhension inégalée du fonctionnement de votre corps et comment collaborer avec lui afin de construire vos réserves énergétiques. Vous retrouverez cette énergie et cette motivation que vous pensiez disparues.
  7. La maîtrise des habitudes de vie qui vous conduisent à l’atteinte de vos objectifs.
  8. La « recette » afin d’atteindre et maintenir un poids santé pour le reste de votre vie.

Ce que vous n’obtiendrez pas dans mon programme :

  1. Un régime qui vous invite à être constamment en privation au point de détruire votre métabolisme.
  2. Un programme d’entraînement de haute intensité qui épuisera vos réserves énergétiques et vous rendra résistant à la perte de poids.

Le nombre de places à mon programme est limité

Pour connaître les disponibilités actuelles et obtenir de l’information
concernant le plans offerts, me contacter à :
info@denisboucher.com ou au 1-866-697-0537 poste 204