MAIGRIR INTELLIGEMMENT! COACHING PERSONNALISÉ


Ce programme vous permet de :

  • Comprendre le fonctionnement de votre métabolisme.
  • Utilisez des comportements efficaces.
  • Viser l'atteinte de votre poids santé et le maintenir pour le reste de votre vie.  

Ce que vous n'obtiendrez pas dans ce programme :

  • Un régime qui vous invite à être constamment en privation au point de détruire votre métabolisme.
  • Un programme d’entraînement de haute intensité qui épuisera vos réserves énergétiques et vous rendra résistant à la perte de poids.

« Je ne vous propose pas une approche miracle. En fait, je vous invite à atteindre un poids santé et à le maintenir pour le reste de votre vie. Pour cela, vous devrez acquérir de nouvelles connaissances concernant le fonctionnement de votre métabobolisme et adopter de nouveaux comportements que vous devrez maintenir pour le reste de votre vie... Si vous êtes prêt à cela, je vous enseignerai comment maigrir intelligemment. Dans le cas contraire, mon approche n'est tout simplement pas pour vous. Perdre du poids nécessite beaucoup de courage. »

Denis Boucher