Denis Boucher

Fitness Club

S’entraîner avec sagesse afin d’obtenir les meilleurs résultats possible!


Je débute maintenant!


Entraînez-vous efficacement et intelligemment

Pour vous entraîner intelligemment, sans vous épuiser ni vous blesser, je vous propose des programmes d'entraînement variés, une banque de 110 exercices individuels et des plans d'entraînement par objectif. 

Profitez d'un ensemble de stratégies d'entraînement pour : perdre du poids, retrouver la forme, améliorer votre cardio, stimuler votre masse musculaire, améliorer votre souplesse.

Également, accédez à des programmes audio pour vous guider lors d'entraînement cardio en plein-air.


Le plaisir de s'entraîner

Il ne sert à rien d’épuiser votre corps. Pour obtenir des résultats, vous devez respecter ses capacités et le guider afin qu’il progresse naturellement.

Fitness Club vous propose des programmes destinés à vous procurer du plaisir à l’entraînement, tout en vous invitant à exploiter au maximum cette connexion fascinante entre le corps et l’esprit.  

L’ensemble des programmes doivent être considérés comme une méditation en mouvement. Le moyen ultime de procurer à votre corps les bénéfices de mouvements effectuer intelligemment.

De nombreux programmes adaptés à toutes les circonstances de la vie moderne

Vous aurez accès à de nombreux programmes adaptés aux diverses situations de la vie.  

Par exemple, il vous est possible de suivre un programme de 10 minutes que vous pouvez réaliser dans une chambre d’hôtel.  

Je vous initierai à plusieurs types de programmes :  

  • Pour la perte de poids
  • Souplesse.
  • Endurance.
  • Haut du corps.
  • Bas du corps.
  • Renforcement des abdominaux.
  • Prévenir les maux de dos.
  • Cardio. 
  • Musculaire. 
  • Avec bandes de résistance.
  • Avec le poids du corps uniquement.
  • Avec des poids libres. 
  • Et bien d'autres...  

Extrait-KaratéCardio from Dr Denis Boucher on Vimeo.

Votre Fitness Club : quelque soit votre objectif!

Je vous accompagne ainsi à travers chacun de ces programmes afin que vous puissiez retrouver la forme, augmenter votre condition physique, maintenir votre motivation et établir cette fascinante connexion entre votre corps et votre esprit.

Accès à tous les nouveaux programmes

Je mets en ligne de nouveaux programmes d'entraînement régulièrement et vous y avez accès sans aucune restriction.

Garantie de satisfaction

Chaque plan comporte une garantie de satisfaction tel qu'indiqué au bas de chacun d'eux.

Plan 12 mois : 99$/année

Plan 6 mois : 59$/année

Plan 12 mois. Garantie de satisfaction de 30 jours. Annulation avec remboursement complet.

Plan 6 mois. Garantie de satisfaction de 30 jours. Annulation avec remboursement complet.

Essai gratuit. Garantie de satisfaction. Annulez avant 14 jours pour éviter toute facturation.

Information sur l'abonnement. Votre abonnement sera renouvelé automatiquement aux mêmes termes jusqu'à annlulation de votre part.