Denis Boucher

Fitness Club

S’entraîner avec sagesse afin d’obtenir les meilleurs résultats possible!


Je débute maintenant!


Harmoniser le corps et l'esprit

J’ai commencé à donner des cours de karaté dès l’âge de 16 ans. À 18 ans, j’ouvrais mon premier centre d’entraînement où j’offrais des cours de karaté, d’autodéfense et des cours de conditionnement physique en groupe. 

Bref, j’entraîne des gens depuis plus de 35 ans. Ma plus grande passion pour l’entraînement est ce lien qui existe entre le corps et l’esprit. Pour moi, chaque mouvement doit être fait intelligemment et a une raison d’être : harmoniser le corps et l’esprit. 

Le plaisir de s'entraîner

Il ne sert à rien d’épuiser votre corps. Pour obtenir des résultats, vous devez respecter ses capacités et le guider afin qu’il progresse naturellement… et non à « coups de fouet ». 

Fitness Club vous propose des programmes destinés à vous procurer du plaisir à l’entraînement, tout en vous invitant à exploiter au maximum cette connexion fascinante entre le corps et l’esprit. 

L’ensemble des programmes doivent être considérés comme une méditation en mouvement. Le moyen ultime de procurer à votre corps les bénéfices de mouvements effectuer intelligemment.

De nombreux programmes adaptés à toutes les circonstances de la vie moderne

Vous aurez accès à de nombreux programmes adaptés aux diverses situations de la vie. 

Par exemple, il vous est possible de suivre un programme de 10 minutes que vous pouvez réaliser dans une chambre d’hôtel. 

Je vous initierai à plusieurs types de programmes :

  • Pour la perte de poids
  • Souplesse.
  • Endurance.
  • Haut du corps.
  • Bas du corps.
  •  Renforcement des abdominaux.
  • Prévenir les maux de dos.
  • Cardio. 
  • Musculaire. 
  • Avec bandes de résistance.
  • Avec le poids du corps uniquement.
  • Avec des poids libres. 
  • Et bien d'autres... 

Votre Fitness Club : quelque soit votre objectif!

Je vous accompagne ainsi à travers chacun de ces programmes afin que vous puissiez retrouver la forme, augmenter votre condition physique, maintenir votre motivation et établir cette fascinante connexion entre votre corps et votre esprit.

Accès à tous les nouveaux programmes

Je mets en ligne de nouveaux programmes d'entraînement régulièrement et vous y avez accès sans aucune restriction.

Garantie de satisfaction

Chaque plan comporte une garantie de satisfaction tel qu'indiqué au bas de chacun d'eux.

Plan 12 mois : 99$/année

Plan 6 mois : 59$/année

Plan 12 mois. Garantie de satisfaction de 30 jours. Annulation avec remboursement complet.

Plan 6 mois. Garantie de satisfaction de 30 jours. Annulation avec remboursement complet.

Essai gratuit. Garantie de satisfaction. Annulez avant 14 jours pour éviter toute facturation.

Information sur l'abonnement. Votre abonnement sera renouvelé automatiquement aux mêmes termes jusqu'à annlulation de votre part.