Deux programmes disponibles

Coaching personnalisé à mon bureau de Québec

  • Des milliers de personnes courageuses ont suivi mon programme. Elles ont compris que les approches miracles n'existent pas.
  • Elles ont acquis de nouvelles connaissances concernant le fonctionnement de leur métabolisme.
  • Elles ont changé leur style de vie afin d'atteindre un poids santé et le maintenir pour le reste de leur vie.
  • Elles comprennent maintenant ce dont leur corps a besoin, et ce n'est pas un régime sévère, ni un programme d'exercice de haute intensité.

Programme à distance

  • Ce programme connait déjà énormément de succès, car je vous guide étape par étape grâce à ma plateforme en ligne de formations.
  • J'évalue votre métabolisme de base et élabore votre programme selon les besoins et capacités de votre métabolisme.
  • Vous évoluez à votre rythme et mettez ainsi en place un plan qui vous servira pour le reste de votre vie.
  • Si vous avez le désir de faire ce qu'il faut pour atteindre un poids santé et le maintenir pour le reste de votre vie, alors ce programme est conçu pour vous.