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Épisode 13

Dans cet épisode
(disponible le lundi 16 septembre à 06 h 30 heure de l’Est)

Partie 1 : Regarde dans le miroir et tu y verras ton pire ennemi.
Partie 2 (00:11:26) : La consommations de suppléments alimentaires chez les jeunes.
Partie 3 (00:20:32) : Une histoire de métabolisme.

À découvrir :

Fitness Club
Dangereusement en forme
Le Coach

Tous les épisodes précédents se retrouvent sur cette playlist audio et vidéo.

Épisode 12

Dans cet épisode

Partie 1 : Ma crise existentielle.

Partie 2 (00:14:26): Maman « tite » grosse qui n’aime pas son corps et en fait payer l
es frais à sa fille en lui émettant des commentaires destructeurs.

Partie 3 (00:22:57): Le grand (gros) philosophe qui ne passera jamais à l’action.

Mes deux nouvelles émissions interactives dont je vous parle dans ce podcast :

Le Coach 
Dangereusement en forme!

Tous les épisodes précédents se retrouvent sur cette playlist audio et vidéo.

Épisode 11

Partie 1 : Deux nouvelles émissions interactives.
Partie 2 (00:11:32) : Tout le monde est connecté, mais toujours de plus en plus gros et de moins en moins en forme.
Partie 3 (00:18:52) : Performance sportive : jusqu’à quel point doit-on pousser nos jeunes?

Mes deux nouvelles émissions interactives dont je vous parle dans ce podcast :

Le Coach 
Dangereusement en forme!

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Épisode 10

Partie 1 : La viande végétale. Mieux réfléchir à ce que nous consommons.
Partie 2 (00:13:27). Le dopage sportive. L’hypocrisie des personnes qui s’indignent.
Partie 3 (00:22:53). Planifier la performance sportive. Le doute et la prise de décision en performance.

Tous les épisodes précédents se retrouvent sur cette playlist audio et vidéo.

Épisode 9

Partie 1 : Le coin des futurs cancéreux.
Partie 2 (10 min. 42 sec.) : Courir 5 km versus en courir 42.
Partie 3 (18 min. 58 sec.) : La prise de masse musculaire.

Épisode 8

Partie 1 : Tu me reviens encore plus gros.
Partie 2 (15 min. 53 sec.): Les niveaux d’entraînement.
Partie 3 (25 min. 35 sec.) : Peut-on promouvoir efficacement l’activité physique chez les enfants?

Épisode 7

Partie 1 : Oh Denis! Dis-moi si cet aliment fait maigrir.
Partie 2 (8 min. 40 sec.) : Rien de plus dangereux qu’un entraîneur incompétent avec de bonnes intentions.
Partie 3  (15 min. 45 sec.) : La planification de la performance sportive.

Épisode 6

Partie 1 : Je m’excuse de t’avoir fait de la peine.
Partie 2 (17 min. 02 sec.) : Ta santé musculaire.
Partie 3 (32 min. 26 sec.) : Perdre 132 lb (60 kg) qu’est-ce que ça implique vraiment?

Épisode 5

Partie 1 : Le gros quiz
Partie 2 : Le métabolisme en action (16 min. 45 sec.)
Partie 3 : Choisir d’échouer ou de réussir (31 min. 22 sec.)

Épisode 4

Épisode 4 – Partie 1 : Vraiment trop disgracieux. Ne pas écouter.

Épisode 4 – Partie 2 : Les graines de citrouille pour maigrir???

Épisode 4 – Partie 3 : Le temps… Une notion trop souvent oubliée.

Épisode 3

Épisode 3 – Partie 1 : Briser les barrières qui vous empêchent de maigrir

Épisode 3 – Partie 2 : L’entraînement ne sert à rien si…

Épisode 3 – Partie 3 : Douleurs chroniques et exercice

Épisode 2

Avertissement! Cet épisode comporte des scènes de santé, d’exercice, de réussite, d’érotisme et des propos vulgaires. Nous préférons vous en avertir.

Épisode 2 – Partie 1 : Je veux m’entraîner toujours plus (come on…)

Épisode 2 – Partie 2 : Le foutoir de l’entraînement par intervalles

Épisode 2 – Partie 3 : Bravo Martin! Tu as transformé ton corps

Épisode 1

Épisode 1 – Partie 1 : C’est reparti…

Épisode 1 – Partie 2 : La victoire de l’obésité

Épisode 1 – Partie 3 : Je n’aime pas mon corps