Le stress du temps et le sentiment d'urgence

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Parce que les pressions du temps peuvent avoir des conséquences désastreuses

Dès qu'une personne perçoit que le temps qui lui est alloué pour réaliser une tâche est insuffisant, plus son niveau de stress augmente.

Ceci conduit à des impacts négatifs sur l'employé, mais aussi sur l'entreprise.

Ainsi, l'augmentation du taux d'absentéisme, des accidents de travail et des erreurs engendrent des coûts substantiels pour l'entreprise.

Le stress du temps est ce qu'il y a de plus commun en milieu de travail, mais il demeure dans la plupart des cas le facteur le moins bien géré.

Disponible dans
tous les formats

Personne n'est un super héros

Notre société moderne nous laisse croire que nous devons accomplir le maximum possible en tout temps.

Cependant, personne n'est invincible. Personne n'est à l'abri de perdre ses moyens lorsque les tâches s'accumulent et que le temps devient une « denrée » rare.

Les outils

Dans cette formation vous apprendrez comment notre cerveau conçoit et perçoit le temps. Cette perception détermine sont impact sur nous.

Une nouvelle analyse du temps, de notre relation avec celui-ci et de la gestion de nos capacités vous sera donc proposé.

Ainsi, vous apprendrez à éviter de succomber au sentiment d'urgence que nous ressentons tous trop souvent.

Cette conférence comprend :

Module 1

Comment définir et identifier le stress du temps.

Module 2

Ce qu'est le sentiment d'urgence et comment il nous mène par le bout du nez.

Module 3

Les 6 raisons principales pour lesquelles nous succombons au stress du temps et au sentiment d'urgence.

Module 4

Réfléchir à nos valeurs afin de réagir différemment au stress du temps.

Module 5

Reconnaître et admettre que nous avons dépassé nos capacités personnelles et professionnelles.

Module 6

Réduire l'« intensité » des situations afin d'accomplir autant et bien mieux, sans s'épuiser.

Module 7

Le stress du temps est souvent un choix personnel. Il est temps d'en faire un autre.

Module 8

Ce que vous pouvez faire dès maintenant pour changer vos réactions au stress du temps.

Témoignages

Ceci est un témoignage adressé au bureau de conférenciers qui gère mes conférences après une présentation de ma part intitulée : Comprendre et gérer la fatigue physique et mentale.

Bonjour M. Marette

Je n’ai que de bons commentaires à faire à propos de la conférence de Dr. Boucher. Son auditoire était composé d’enseignants, de personnel administratif et de personnel ouvrier. Ils ont été unanimes. La conférence était EXCELLENTE. Dr. Boucher est un communicateur génial. Il a su nous faire prendre conscience que nous étions une “bibite” biologique et que nous devions porter attention à plusieurs aspects de notre vie.
Encore une fois merci à vous et à lui.

Au plaisir,

Audrey Pelletier Technicienne en Santé et Sécurité du Travail, Cégep de Sainte-Foy

Ceci est un témoignage adressé au bureau de conférenciers qui gère mes conférences après une présentation de ma part intitulée : Comprendre et gérer la fatigue physique et mentale.

Écoutez, je ne sais trop quel mot utiliser pour décrire l’appréciation que j’ai sentie dans la rétroaction de nos employés, mais chose certaine, ce fut apprécié au plus haut point. Certains parlent de la meilleure conférence qui s’est donnée dans nos locaux, j’ai moi-même reçu des félicitations simplement pour avoir commandé cette activité, j’en ai entendu parlé pour le reste de la journée. J’ai rarement vu mon groupe de personne aussi intéressé et impliqué dans une rencontre, je pouvais le sentir tout le long de la conférence.

Bref, ce fut un moment magique. Les bons commentaires fusaient de toute part sur la qualité du conférencier, sur la façon dont le sujet a été traité qui était différente de ce que l’on pourrait voir habituellement. On peut appeler ça un coup de circuit… mais je dirais plutôt un grand chelem! Première question qui a suivi…quand-est-ce qu’il revient ou bien est-ce qu’on aura d’autres conférences du genre plus tard?

On leur a répondu que cette fois c’était ça mais qu’on ne pouvait faire de même pour nos quatre réunions annuelles… mais je sens qu’on aura éventuellement une certaine pression à répéter l’expérience! On va remonter les commentaires à notre directeur, question de l’influencer à l’avance pour une prochaine éventualité!

Quand j’ai dit aux employés que j’avais passé par une agence pour trouver le conférencier, ils vous ont aussi louangé alors ça vous donne peut-être une idée de l’engouement!

Alors je tiens à vous remercier personnellement pour le service et je me félicite aussi de vous avoir contacté après être tombé sur votre site internet.

Au plaisir de faire affaire à nouveau!

André St-Hilaire Chef Mesures spécialisées (intérim), Hydro-Qubéc

À propos de Denis Boucher

Formation académique

Docteur en médecine expérimentale spécialisé en physiologie (étude du métabolisme au repos et à l'effort).

Auteur des ouvrages

Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps.
Planifier la performance sportive : penser pour réussir, agir pour conquérir.
Maigrir le voyage d'un héros.
Protocole Résurrection (Roman).

Conférencier

Anime des conférences au niveau provincial, national et international depuis les 20 dernières années.

Procédure pour accéder à la conférence

Étape 1 : Déterminez le nombre de personnes qui visionneront la conférence et réservez suivant la tarification correspondant à celui-ci.

Étape 2 : Nous vous ferons parvenir le lien afin que les participants puissent s'inscrire en ligne et accéder ainsi à la formation.

Étape 3 : La conférence est disponible en pendant 90 jours. Il est donc important d'informer votre personnel de visionner la formation avant l'expiration de ce délai.

IMPORTANT : vous pouvez diffuser la conférence en groupes une seule fois pour chacun d'eux et le nombre total de personnes qui y assistent ne doit pas dépasser le nombre correspondant à votre réservation. La conférence reste également accessible pour 90 à toutes les personnes dont vous nous avez fourni l'adresse courriel.

750 (1 à 50 personnes)