SUIVEZ LES 3 ÉTAPES SUIVANTES POUR VOUS
INSCRIRE ET DÉBUTER VOTRE PROGRAMME PERSONNALISÉ

  • ÉTAPE 1 

  • ÉTAPE 2

  • ÉTAPE 3

Découvrez les bénéfices que vous
obtiendrez dans tous les plans

  • Vous maîtriserez des connaissances concernant le fonctionnement de votre métabolisme qui vous serviront pour le reste de votre vie.
  • Vous exploiterez la puissance de votre cadre nutritionnel (soit votre apport calorique, protéines, lipides et glucides) adapté aux besoins de votre métabolisme.
  • Vous vous entraînerez sans plus jamais vous épuiser en respectant votre zone de fréquences cardiaques où vous brûlez le plus de gras.
  • Vous viserez un objectif réaliste de perte de poids défini en fonction de votre masse maigre. Nous parlerons alors de pourcentage de gras santé et non de « poids sur la balance » qui est une notion souvent faussée car elle ne tient jamais compte de votre masse maigre.
  • Je réponds personnellement à vos questions, il vous suffit de m'appeler, de m'envoyer un courriel, ou de planifier une visioconférence.
  • Vous aurez accès à ma plateforme en ligne Maigrir Intelligemment, qui vous explique en détail les étapes de mon programme programme de perte de poids, tel que décrit à l'étape 2.
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