***À lire avant de vous inscrire***

Les inscriptions pour la période
estivale sont fermées. 

Le programme reprendra le 11 août prochain.

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant
afin de réserver votre place.


Le 11 août, vous recevrez par courriel les instructions pour débuter votre programme.


SUIVEZ LES 3 ÉTAPES SUIVANTES
POUR VOUS INSCRIRE.

  • ÉTAPE 1 

  • ÉTAPE 2

  • ÉTAPE 3

Découvrez les bénéfices que vous
obtiendrez dans tous les plans

  • Vous maîtriserez des connaissances concernant le fonctionnement de votre métabolisme qui vous serviront pour le reste de votre vie.
  • Vous exploiterez la puissance de votre cadre nutritionnel (soit votre apport calorique, protéines, lipides et glucides) adapté aux besoins de votre métabolisme.
  • Vous vous entraînerez sans plus jamais vous épuiser en respectant votre zone de fréquences cardiaques où vous brûlez le plus de gras.
  • Vous viserez un objectif réaliste de perte de poids défini en fonction de votre masse maigre. Nous parlerons alors de pourcentage de gras santé et non de « poids sur la balance » qui est une notion souvent faussée car elle ne tient jamais compte de votre masse maigre.
  • Je réponds personnellement à vos questions, il vous suffit de m'appeler, de m'envoyer un courriel, ou de planifier une visioconférence.
  • Vous aurez accès à ma plateforme en ligne Maigrir Intelligemment, qui vous explique en détail les étapes de mon programme programme de perte de poids, tel que décrit à l'étape 2.
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