Mes lettres minceur

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Vous recevrez chaque semaine votre lettre minceur. Vous y trouverez la motivation, les réflexions, les outils et les stratégies pour progresser vers l'atteinte de votre objectif de perte de poids. Vous pouvez annuler votre abonnement en tout temps.

Voici quelques-uns des thèmes abordés :

  • Fonctionnement du métabolisme.
  • Résistance à la perte de poids.
  • Alimentation.
  • Exercice et perte de poids.
  • Impact du stress, de l'anxiété et de l'insomnie sur le métabolisme.
  • Modification des habitudes de vie.
  • Planifier la réussite.

À bientôt,
Dr Denis Boucher, Ph. D.

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Copyright - Denis Boucher. Tous droits réservés, 2020.

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