Instructions
Si vous avez accès à un tapis roulant, vous pouvez choisir le protocole de test à cet effet. Si vous n'avez pas accès à un tapis roulant, vous pouvez donc opter pour le protocole de test sur terrain plat ou piste intérieure.
Pour le protocole sur terrain plat, le terme « terrain plat » est important. Si vous parcourez un terrain avec des pentes, les résultats du test seront faussés.
Les protocoles de test sont accessibles en deux formats : papier et en ligne. Vous pouvez utiliser le format papier pour inscrire manuellement vos données, mais vous devrez effectuer la saisie de vos données à l'étape 2 sur le formulaire fourni.
Si vous vous sentez suffisamment en confiance, vous pouvez immédiatement utiliser le formulaire en ligne à l'étape 2 et le remplir pendant que vous faites votre test.
IMPORTANT : Pensez à cliquer sur envoyer à la fin du formulaire en ligne afin de confirmer l'envoi de vos données.